脱发知识
头发的结构——内部是什么样的
要理解头发为什么会脱落或重新长出，首先要了解它到底是由什么构成的。
发布日期: 2026年8月23日 · 更新日期: 2026年8月23日
毛干与毛囊——两个不同的故事
看得见的毛干主要由角蛋白构成。其余的一切都发生在皮肤下面——在毛囊里，连同毛球和皮脂腺。真正决定新头发是否生长、能长多久的，是毛囊的状态，而不是毛干本身。
一个不断重复的周期
生长期（anagen）、退行期（catagen）、休止期（telogen）——在最后一个阶段之后，头发脱落，毛囊开始生成新的头发。这一过程在每个毛囊中独立、持续不断地进行。
咨询时应确认什么
本文介绍“头发的结构——内部是什么样的”这一主题，但头发或头皮问题的原因需要个体化评估。突发或加重的脱发、疼痛、瘙痒或头皮变化，应与医生或皮肤科医生沟通。
咨询前可准备症状开始时间、既往疾病、正在使用的药物和近期健康变化。这有助于判断是否需要进一步检查，以及下一步应如何安排。
本页内容仅供参考，不构成医疗建议。每个病例都需要单独咨询。治疗效果因患者个体差异而不同，无法保证。
问题与解答
常见问题
所有头发会同时脱落吗？
不会——各个毛囊独立处于生长周期的不同阶段，因此每天有部分头发自然脱落是完全正常的现象。